Метод работы - экзистенциальный анализ



Во-первых, я сама пришла в экзистенциальную психологию,
когда столкнулась со своим, казалось бы не разрешимым жизненным кризисом.
Тогда мой запрос звучал так: "Нет прошлого, нет будущего. Как жить?"

Успев поработать с несколькими психологами других направлений, я не смогла найти свои ответы. Почти случайно столкнувшись с другим направлением психологии, я не только нашла свой путь выхода из кризиса, но и открыла для себя абсолютно новое видение жизненного пути.

Во-вторых, сама работа в форме доверительной беседы, через простые вопросы, позволяет очень бережно и точечно исследовать проблему человека, помогая найти выход из кризиса. Нет протоколов, нет устоявшихся границ, есть понимание - каждый человек уникален.
Я работаю в интеграционном методе, т.е. использую различные методики и психологические техники. Но базовым подходом считаю - экзистенциальную психологию.

Почему это направление?
Основное отличие экзистенциального подхода от других заключается в его внимании к смыслу жизни человека.
Вместо фиксировании на психологических симптомах или поведенческих моделях, экзистенциальный подход ориентирован на познании самого человека, его возможностях и ограничениях.
Я не скажу вам, что все ответы на ваши вопросы уже есть в вас самих.
Ну нет ... Иначе зачем бы вы пришли ко мне?

Но я точно знаю, что если вы начнете искать ответы с помощью вопросов, которые мы с вами будем обсуждать, то вы не просто найдете свои ответы, вы их почувствуете, поймете, как именно ВАМ следует поступить в той или иной ситуации.

Весь фокус в том, что никто из других людей не может за ВАС решить, как ВАМ жить. Никто не "носил ваши ботинки", не воспитывался вашими родителями, бабушками или тетями, никто не жил именно в тех условиях, в которых жили вы. И даже если вы вместе ходили в одну школу, это совсем не значит, что кто-то кроме вас действительно знает вашу жизнь.

Вы счастливы?

Вам нравится та жизнь, которой вы живете?

Подумайте о проблемах через эти вопросы.
Послушайте, какие ответы приходят к вам?

Вы живете свою жизнь?

Где начинается ваша свобода?

Как вы думаете, вас видят люди?

Кто принимает решения в вашей жизни?

В чем смысл вашей жизни?

Кто несет ответственность за то, что происходит в вашей жизни?

В чем ваше предназначение?

Вот несколько вопросов: